WOD - Sessioni di allenamento

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Se fai quello che hai sempre fatto otterrai quello che hai sempre ottenuto.
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Se fai quello che hai sempre fatto otterrai quello che hai sempre ottenuto.

WOD

AMRAP 30'

10 Pull up
1’ Plank
10 dbs Thrusters
30 v-ups
10 pull up
100 m 1 arm farmer carry
10 dbs thrusters
30 Russian v-ups
10 pull up
1’ hollow
10 dbs thrusters

Milano - California, 7

20144, IT

P.I. 13595820963

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Se fai quello che hai sempre fatto otterrai quello che hai sempre ottenuto.

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