Corso
Speed Rope
Il nostro corso di Speed Rope è progettato per migliorare la velocità, la coordinazione e la resistenza attraverso l’uso intensivo della corda per saltare.
E’ arrivata l’occasione per imparare i DoubleUnder!
Adatto a tutti i livelli, questo allenamento dinamico combina tecniche avanzate di salto con esercizi di condizionamento cardiovascolare.
Gli istruttori esperti ti guideranno nel perfezionamento dei movimenti, garantendo un workout efficace e coinvolgente.
Unisciti a noi per un’esperienza di fitness divertente e sfidante che porta il tuo allenamento a un livello superiore.
venerdì ore 18:30
